Classes of various genres such as ballet,
pilates, yoga, and barre are held,
and through regular culture days,
we create elegant and beautiful
experiences for our members.
섬세한 움직임과 균형을 기반으로 몸의 라인을 자연스럽게 다듬는 성인 취미 발레 클래스입니다. 기초부터 차근히 쌓아 올리는 클래식 발레 수업으로, 아름다운 자세와 안정된 체형을 만들어 냅니다.
정확한 호흡과 안정된 코어를 중심으로 몸의 정렬을 바로잡는 트레이닝입니다. 개인의 체형과 목적에 맞춘 움직임을 통해 유연성과 근력이 균형 있게 향상됩니다.
부드러운 흐름 속에서 호흡과 마음을 고요하게 정돈하는 클래스입니다. 바쁜 일상에서 벗어나, 몸과 마음의 균형을 회복하고 편안한 컨디션을 찾아갑니다.
필라테스를 바탕으로 발레의 기본 동작과 웨이트를 접목시켜 누구나 쉽게 참여할 수 있는 전신 컨디셔닝 프로그램입니다. 뮤직 플로우를 따라 근육의 길이와 탄성을 키우며, 바른 자세와 체형 개선에 도움을 줍니다
매월 열리는 피아노 클래스를 비롯해, 컬쳐데이와 다양한 원데이 클래스를 경험할 수 있는 시간입니다. 메컬스만의 감성적인 프로그램을 통해 새로운 움직임과 영감을 만나보세요.
필라테스를 바탕으로 발레의 기본 동작과 웨이트를 접목시켜 누구나 쉽게 참여할 수 있는 전신 컨디셔닝 프로그램입니다. 뮤직 플로우를 따라 근육의 길이와 탄성을 키우며, 바른 자세와 체형 개선에 도움을 줍니다.
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